Analiza składu ciała pozwala nam na dokładne określenie poszczególnych komponentów ciała, takich jak: zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, wody oraz masy kostnej. Otrzymane dane pozwalają na zindywidualizowanie zaleceń i uzyskanie w efekcie zadowalających wyników.
Warto zauważyć również, iż pomiar samej masy ciała nie jest wystarczający przy monitorowaniu terapii dietetycznej. Efektywność wdrożonych zaleceń żywieniowych najlepiej jest oceniać poprzez regularne badania składu ciała. Przy prawidłowym postępowaniu, redukcji powinna ulegać tkanka tłuszczowa, a nie tkanka mięśniowa. Niejednokrotnie, podczas zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniej aktywności fizycznej, dochodzi do zmiany proporcji poszczególnych komponentów. Wówczas tkanka tłuszczowa ulega redukcji, a zwiększana jest masa mięśniowa, nawet przy minimalnym zmniejszeniu całościowej masy ciała.
Analiza składu ciała umożliwia ocenę zmian podczas terapii dietetycznej, przy czym jest metodą nieinwazyjną, wiarygodną, skuteczną, a przede wszystkim bezpieczną dla człowieka.